3 práticas para sair do ciclo vicioso de ruídos de informação
A sobrecarga de informação é uma realidade em nossa vida contemporânea. Eu uso e gosto de viver com a presença
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Atenção plena
Mindfulness um periódico científico
Quando cresce o interesse por uma temática do conhecimento, a produção científica também aumenta e um novo campo de conhecimento
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Mindfulness: o estado de presença
O aumento significativo da produção científica se deve pelo fato da difusão e dos benefícios da prática em vários cenários e públicos.
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Torna-se um principiante
Na atenção plena um elemento norteador das práticas é tornar-se um principiante. Este elemento tem o objetivo de tirar-nos do
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